忻州繁峙至香格里拉深度旅游攻略：高原秘境探索之旅

行程概览

从繁峙出发需先抵达太原，建议乘高铁至昆明（约8小时），转乘飞机或大巴至香格里拉（飞行1.5小时）。全程建议安排5-7天。

每日行程规划

• Day1：交通日
  繁峙-太原南站（自驾/大巴2小时）→ 乘G字头高铁至昆明（参考车次：G1753）
• Day2：抵达适应
  昆明长水机场-迪庆机场 → 入住独克宗古城民宿 → 夜游月光广场适应海拔
• Day3：核心景点
  上午：松赞林寺朝圣（注意着装规范）
  下午：普达措国家公园（属都湖徒步+环保车游览）
• Day4：文化体验
  参观藏民家访 → 体验唐卡绘制 → 纳帕海环湖骑行（季节性景点）
• Day5：返程准备
  巴拉格宗大峡谷一日游或梅里雪山短线（根据体力调整）

重要提示

1. 海拔从繁峙800米骤升至香格里拉3300米，需提前备好红景天口服液
2. 必带物品：防晒霜SPF50+、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
3. 尊重当地习俗：绕行转经筒需顺时针，寺庙内禁止拍照
4. 推荐美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼（独克宗古城「静静的玛尼石」餐厅）

预算参考